🐟 果実類のビタミンB6ランキング（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)	DRV%
151	りんご果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.02	1%
152	パパイア完熟生	果実類	0.01	1%
153	パパイア未熟生	果実類	0.01	1%
154	かんきつうんしゅうみかん果実飲料果粒入りジュース	果実類	0.01	1%
155	りんご果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
156	さくらんぼ米国産缶詰	果実類	0.01	1%
157	なし西洋なし缶詰	果実類	0.01	1%
158	パインアップル果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
159	もも黄肉種生	果実類	0.01	1%
160	もも缶詰白肉種果肉	果実類	0.01	1%
161	ぶどう果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
162	りんご果実飲料 30%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
163	グァバ果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
164	グァバ果実飲料 20%果汁入り飲料ネクター	果実類	0.01	1%
165	もも缶詰黄肉種果肉	果実類	0.01	1%
166	もも缶詰液汁	果実類	0.01	1%
167	かんきつグレープフルーツ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
168	ももネクタリン生	果実類	0.01	1%
169	うめ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
170	りんご缶詰	果実類	0.01	1%
171	パインアップル砂糖漬	果実類	0.01	1%
172	かんきつうんしゅうみかん果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
173	いちご乾	果実類	0.01	1%

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