🐟 調味料及び香辛料のビタミンB6ランキング（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)	DRV%
🥇	にんにくガーリックパウダー食塩無添加	調味料及び香辛料	2.32	166%
🥈	にんにくガーリックパウダー食塩添加	調味料及び香辛料	2.32	166%
🥉	バジル粉	調味料及び香辛料	1.75	125%
4	パセリ乾	調味料及び香辛料	1.47	105%
5	酵母パン酵母乾燥	調味料及び香辛料	1.28	91%
6	しょうが粉	調味料及び香辛料	1.03	74%
7	その他酒かす	調味料及び香辛料	0.94	67%
8	カレー粉	調味料及び香辛料	0.59	42%
9	酵母パン酵母圧搾	調味料及び香辛料	0.59	42%
10	固形コンソメ（ブイヨン）	調味料及び香辛料	0.4	29%
11	トマト加工品トマトペースト	調味料及び香辛料	0.38	27%
12	その他キムチの素	調味料及び香辛料	0.31	22%
13	その他ふりかけたまご推定値	調味料及び香辛料	0.31	22%
14	だし顆粒中華だし	調味料及び香辛料	0.29	21%
15	その他お茶漬けの素さけ推定値	調味料及び香辛料	0.25	18%
16	しょうゆたまりしょうゆ	調味料及び香辛料	0.22	16%
17	トマト加工品トマトピューレー	調味料及び香辛料	0.2	14%
18	辛味調味料トウバンジャン	調味料及び香辛料	0.2	14%
19	調味ソースごまだれ推定値	調味料及び香辛料	0.19	14%
20	しょうゆさいしこみしょうゆ	調味料及び香辛料	0.18	13%
21	しょうゆこいくちしょうゆ減塩	調味料及び香辛料	0.17	12%
22	しょうゆ（こいくち）	調味料及び香辛料	0.17	12%
23	その他即席すまし汁推定値	調味料及び香辛料	0.17	12%
24	調味ソースゆずこしょう	調味料及び香辛料	0.17	12%
25	みそ減塩みそ	調味料及び香辛料	0.16	11%
26	調味ソース魚醤油いしるいしり	調味料及び香辛料	0.16	11%
27	トマト加工品チリソース	調味料及び香辛料	0.15	11%
28	みそごまみそ推定値	調味料及び香辛料	0.14	10%
29	からし粒入りマスタード	調味料及び香辛料	0.14	10%
30	みそ米みそだし入りみそ	調味料及び香辛料	0.13	9%

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