🔋 果実類のビタミンB1ランキング（100g中）

糖質をエネルギーに変換するのに必要な水溶性ビタミン。疲労回復・神経機能に関与。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB1(mg)	DRV%
151	うめ梅干し調味漬	果実類	0.01	1%
152	かんきつセミノール砂じょう生	果実類	0.01	1%
153	りんご果実飲料ストレートジュース	果実類	0.01	1%
154	かんきつオレンジバレンシアマーマレード低糖度	果実類	0.01	1%
155	かんきつオレンジバレンシアマーマレード高糖度	果実類	0.01	1%
156	なし西洋なし缶詰	果実類	0.01	1%
157	ぐみ生	果実類	0.01	1%
158	ココナッツココナッツウォーター	果実類	0.01	1%
159	ココナッツココナッツミルク	果実類	0.01	1%
160	もも（白肉種・生）	果実類	0.01	1%
161	さくらんぼ米国産缶詰	果実類	0.01	1%
162	ざくろ生	果実類	0.01	1%
163	もも缶詰白肉種果肉	果実類	0.01	1%
164	もも缶詰液汁	果実類	0.01	1%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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