| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 361 | とんぶり ゆで | 1 |
| 362 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 ゆで | 1 |
| 363 | （みつば類） 切りみつば 葉 ゆで | 1 |
| 364 | （なす類） なす 果実 ゆで | 1 |
| 365 | ごぼう 根 ゆで | 1 |
| 366 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁 | 1 |
全366件中 361〜366件
PR
関連商品・書籍をチェック
ビタミンC健康法――免疫・美肌・抗酸化の最新科学
栄養・免疫学関連書籍
ビタミンCの多様な健康効果を科学的エビデンスで解説。調理での損失を防ぐ実践的知識も収録。
Amazonで本を見る高濃度ビタミンCサプリメント
サプリメント
果物に多いビタミンCを安定して摂れるサプリ。コラーゲン合成・免疫強化・抗酸化作用をサポート。
Amazonで見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）