⚡ 果実類のナイアシンランキング（100g中）

糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変える補酵素NAD・NADPの材料。皮膚や神経の健康にも関わる。魚・肉・きのこに豊富。

#	食品名	カテゴリ	ナイアシン(mg)	DRV%
151	なし日本なし缶詰	果実類	0.1	1%
152	かんきつうんしゅうみかん果実飲料果粒入りジュース	果実類	0.1	1%
153	りんご皮つき焼き	果実類	0.1	1%
154	パインアップル果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.1	1%
155	かんきつうんしゅうみかん果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.1	1%
156	パインアップル砂糖漬	果実類	0.1	1%
157	りんご果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.1	1%
158	りんご（皮つき・生）	果実類	0.1	1%
159	りんご果実飲料ストレートジュース	果実類	0.1	1%
160	うめ梅漬調味漬	果実類	0.1	1%
161	さくらんぼ米国産缶詰	果実類	0.1	1%
162	ココナッツココナッツウォーター	果実類	0.1	1%
163	かんきつグレープフルーツ果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.1	1%
164	ぶどう（皮なし・生）	果実類	0.1	1%
165	かんきつオレンジバレンシアマーマレード低糖度	果実類	0.1	1%
166	グァバ果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.1	1%
167	ぶどう果実飲料ストレートジュース	果実類	0.1	1%

全167件中 151〜167件

他の栄養素ランキング