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栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 し好飲料の食塩相当量ランキング(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#食品名食塩相当量(g)
🥇昆布茶51.3
🥈ココア ミルクココア0.7
🥉青汁 ケール0.6
4甘酒0.2
5コーヒー インスタントコーヒー0.1
6コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖0.1
7スポーツドリンク0.1

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)