栄養DB
栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 調理済み流通食品類の食塩相当量ランキング(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#食品名食塩相当量(g)
🥇7.1
🥈5.2
🥉1.8
41.7
51.4
61.4
71.4
81.4
91.3
101.3
111.3
121.2
131.2
141.2
151.2
161.2
171.1
181.1
191.1
201.1
211.1
221
231
241
251
261
270.9
280.9
290.9
300.9

全50件中 1〜30件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)