| # | 食品名 | 食塩相当量(g) |
|---|---|---|
| 🥇 | だいず 納豆類 寺納豆 | 14.2 |
| 🥈 | だいず 豆腐・油揚げ類 ろくじょう豆腐 | 11 |
| 🥉 | だいず 納豆類 五斗納豆 | 5.8 |
| 4 | だいず その他 金山寺みそ | 5.1 |
| 5 | だいず その他 ひしおみそ | 4.8 |
| 6 | だいず その他 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく | 3.6 |
| 7 | だいず その他 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ | 3.3 |
| 8 | だいず 豆腐・油揚げ類 豆腐竹輪 焼き | 2.3 |
| 9 | だいず 豆腐・油揚げ類 豆腐よう | 1.9 |
| 10 | だいず 豆腐・油揚げ類 豆腐竹輪 蒸し | 1.9 |
| 11 | そらまめ フライビーンズ | 1.8 |
| 12 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 1.8 |
| 13 | だいず その他 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ | 1.6 |
| 14 | だいず 全粒・全粒製品 ぶどう豆 | 1.6 |
| 15 | えんどう 塩豆 | 1.5 |
| 16 | だいず その他 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | 1.4 |
| 17 | そらまめ しょうゆ豆 | 1.2 |
| 18 | だいず 豆腐・油揚げ類 油揚げ 甘煮 | 1.2 |
| 19 | 凍り豆腐(高野豆腐・乾) | 1.1 |
| 20 | えんどう グリンピース 揚げ豆 | 0.9 |
| 21 | そらまめ ふき豆 | 0.8 |
| 22 | だいず 豆腐・油揚げ類 凍り豆腐 水煮 | 0.7 |
| 23 | だいず 豆腐・油揚げ類 ゆし豆腐 | 0.6 |
| 24 | だいず 全粒・全粒製品 蒸し大豆 黄大豆 | 0.6 |
| 25 | だいず 豆腐・油揚げ類 がんもどき | 0.5 |
| 26 | だいず 全粒・全粒製品 水煮缶詰 黄大豆 | 0.5 |
| 27 | そらまめ おたふく豆 | 0.4 |
| 28 | だいず 豆腐・油揚げ類 沖縄豆腐 | 0.4 |
| 29 | えんどう うぐいす豆 | 0.4 |
| 30 | いんげんまめ うずら豆 | 0.3 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)