| # | 食品名 | 食塩相当量(g) |
|---|---|---|
| 🥇 | 食塩 精製塩 業務用 | 99.6 |
| 🥈 | 食塩 精製塩 家庭用 | 99.6 |
| 🥉 | 食塩 | 99.5 |
| 4 | 食塩 並塩 | 97.3 |
| 5 | だし 顆粒おでん用推定値 | 56.4 |
| 6 | 食塩 減塩タイプ食塩 調味料含む | 49.4 |
| 7 | だし 顆粒中華だし | 47.5 |
| 8 | その他 即席すまし汁推定値 | 45.7 |
| 9 | 食塩 減塩タイプ食塩 調味料不使用 | 45.7 |
| 10 | 固形コンソメ(ブイヨン) | 43.2 |
| 11 | 顆粒和風だし | 40.6 |
| 12 | その他 お茶漬けの素 さけ推定値 | 33.8 |
| 13 | 調味ソース 焼きそば粉末ソース | 30.6 |
| 14 | 調味ソース ゆずこしょう | 25.2 |
| 15 | 調味ソース 魚醤油 しょっつる | 24.3 |
| 16 | 調味ソース 魚醤油 ナンプラー | 22.9 |
| 17 | 調味ソース 魚醤油 いしる いしり | 21.9 |
| 18 | 調味ソース 魚醤油 いかなごしょうゆ | 21.2 |
| 19 | みそ 即席みそ 粉末タイプ | 20.6 |
| 20 | 辛味調味料 トウバンジャン | 17.8 |
| 21 | ベーキングパウダー | 17.3 |
| 22 | だし ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ストレートしょうゆ味推定値 | 17.1 |
| 23 | だし ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味推定値 | 16.5 |
| 24 | しょうゆ(うすくち) | 16 |
| 25 | しょうゆ(こいくち) | 14.5 |
| 26 | しょうゆ しろしょうゆ | 14.2 |
| 27 | しょうゆ たまりしょうゆ | 13 |
| 28 | みそ 米みそ 赤色辛みそ | 13 |
| 29 | しょうゆ うすくちしょうゆ 低塩 | 12.8 |
| 30 | しょうゆ さいしこみしょうゆ | 12.4 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)