| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 有塩バター | 15 |
| 🥈 | マーガリン 業務用 無塩 | 14 |
| 🥉 | マーガリン 業務用 有塩 | 14 |
| 4 | バター 無発酵バター 食塩不使用バター | 14 |
| 5 | マーガリン 家庭用 無塩 | 14 |
| 6 | マーガリン 家庭用 有塩 | 14 |
| 7 | バター 発酵バター 有塩バター | 12 |
| 8 | マーガリン ファットスプレッド | 8 |
| 9 | ごま油 | 1 |
| 10 | えごま油 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）