| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 🥇 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 | 11 |
| 🥈 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 無塩 | 11 |
| 🥉 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 | 11 |
| 4 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 | 11 |
| 5 | （動物油脂類） たらのあぶら | 8.7 |
| 6 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 1.1 |
| 7 | （バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター | 0.7 |
| 8 | （バター類） 発酵バター 有塩バター | 0.7 |
| 9 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | 0.6 |
| 10 | （動物油脂類） ラード | 0.2 |
| 11 | （その他） ショートニング 家庭用 | 0.1 |
| 12 | （その他） ショートニング 業務用 製菓 | 0.1 |
| 13 | （その他） ショートニング 業務用 フライ | 0.1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）