🌻 果実類のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
151	かんきつうんしゅうみかん果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.1	2%
152	かんきつうんしゅうみかん果実飲料果粒入りジュース	果実類	0.1	2%
153	かんきついよかん砂じょう生	果実類	0.1	2%
154	柿（甘がき・生）	果実類	0.1	2%
155	うめ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.1	2%
156	ライチー生	果実類	0.1	2%
157	うめ梅びしお	果実類	0.1	2%
158	なし日本なし缶詰	果実類	0.1	2%
159	りゅうがん乾	果実類	0.1	2%
160	なつめ乾	果実類	0.1	2%
161	梨（日本なし・生）	果実類	0.1	2%
162	パインアップル焼き	果実類	0.1	2%
163	パインアップル砂糖漬	果実類	0.1	2%
164	すいか黄肉種生	果実類	0.1	2%
165	りんご（皮なし・生）	果実類	0.1	2%

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