| # | 食品名 | ヨウ素(μg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 昆布茶 | 26,000 |
| 🥈 | コーヒー インスタントコーヒー | 8 |
| 🥉 | 発酵茶 紅茶 茶 | 6 |
| 4 | 青汁 ケール | 5 |
| 5 | 緑茶 せん茶 茶 | 4 |
| 6 | コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖 | 2 |
| 7 | 炭酸飲料 果実色飲料 | 1 |
| 8 | ビール（淡色） | 1 |
| 9 | 日本酒（普通酒） | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）