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栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 調味料及び香辛料のたんぱく質ランキング(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
1210.3
1220.3
1230.2
1240.2
1250.2
1260.1
1270.1
1280.1
1290.1
1300.1
1310.1
1320.1
1330.1
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1360.1
1370.1
1380.1
1390.1
1400.1

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)