| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 🥇 | ひとえぐさ つくだ煮 | 22.9 |
| 🥈 | こんぶ つくだ煮 | 19.8 |
| 🥉 | あまのり 味付けのり | 13.5 |
| 4 | 焼きのり | 1.7 |
| 5 | こんぶ 刻み昆布 | 0.4 |
| 6 | いわのり 素干し推定値 | 0.4 |
| 7 | あまのり ほしのり | 0.4 |
| 8 | ほしひじき（乾） | 0.4 |
| 9 | かわのり 素干し推定値 | 0.4 |
| 10 | あおのり 素干し | 0.2 |
| 11 | てんぐさ 粉寒天 | 0.1 |
| 12 | まこんぶ（素干し・乾） | 0.1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）