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🍚 菓子類の炭水化物ランキング(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
🥇
かわり玉推定値
99.5
🥈
ドロップ推定値
98
🥉
あめ玉推定値
97.5
4
らくがん推定値
93.4
5
八つ橋推定値
93
691.1
790.7
889.5
989.2
1088.7
11
おこし推定値
88.5
12
松風推定値
88.4
1387.9
1484.4
1584.4
16
しおがま推定値
84.2
1783.7
1883.1
1983.1
2080.4
2179.3
2276.8
2375.4
2475
2574.5
26
きび団子推定値
72.9
2772
2871.9
29
サブレ推定値
71.7
3071.5

全173件中 1〜30件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)