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🍚 し好飲料の炭水化物ランキング(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
🥇33.4
🥈26.6
🥉
甘酒推定値
16.9
412.2
512
69.6
79
83
92.6
102.5
112.5
122.5
132.4
142.3
152.2
161.8
171.5
180.2

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)