| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | （砂糖類） てんさい含蜜糖 | 48 |
| 🥈 | （砂糖類） 黒砂糖 | 27 |
| 🥉 | （その他） 黒蜜 | 15 |
| 4 | （砂糖類） 氷糖みつ | 10 |
| 5 | （砂糖類） 車糖 三温糖 | 7 |
| 6 | （砂糖類） 液糖 転化型液糖 | 4 |
| 7 | （砂糖類） ざらめ糖 中ざら糖 | 2 |
| 8 | （砂糖類） 加工糖 コーヒーシュガー | 2 |
| 9 | （その他） はちみつ | 2 |
| 10 | （砂糖類） 加工糖 粉糖 | 1 |
| 11 | （砂糖類） 和三盆糖 | 1 |
| 12 | （その他） メープルシロップ | 1 |
| 13 | （砂糖類） 車糖 上白糖 | 1 |
PR
関連商品・書籍をチェック
おいしい減塩レシピ――1日6g以下を無理なく続ける
管理栄養士監修
塩分を抑えながら満足度の高い食事を実現するコツとレシピを紹介。
Amazonで本を見る天然ミネラル塩（国産・低精製）
食品
精製塩より多くのミネラルを含む天然塩。料理の味に深みが増す。
Amazonで商品を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）