🔋 菓子類のビタミンB1ランキング（100g中）

糖質をエネルギーに変換するのに必要な水溶性ビタミン。疲労回復・神経機能に関与。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB1(mg)	DRV%
151	らくがんもろこしらくがん推定値	菓子類	0.01	1%
152	うぐいすもちこしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
153	ようかん水ようかん推定値	菓子類	0.01	1%
154	もなかこしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
155	ぎゅうひ推定値	菓子類	0.01	1%
156	桜もち関西風こしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
157	うぐいすもちつぶしあん入り	菓子類	0.01	1%
158	きび団子推定値	菓子類	0.01	1%
159	ボーロ小粒推定値	菓子類	0.01	1%
160	まんじゅうくずまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
161	まんじゅうくずまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.01	1%
162	しるここしあん推定値	菓子類	0.01	1%
163	牛乳寒天推定値	菓子類	0.01	1%
164	ようかん練りようかん推定値	菓子類	0.01	1%
165	桜もち関西風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
166	ねりきり推定値	菓子類	0.01	1%
167	しるこつぶしあん推定値	菓子類	0.01	1%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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