| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 31 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため | 2 |
| 32 | （しめじ類） ぶなしめじ ゆで | 2 |
| 33 | なめこ カットなめこ 生 | 2 |
| 34 | （しめじ類） はたけしめじ ゆで | 1 |
| 35 | （しめじ類） ぶなしめじ 油いため | 1 |
| 36 | （しめじ類） ぶなしめじ 素揚げ | 1 |
| 37 | （しめじ類） はたけしめじ 生 | 1 |
| 38 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで | 1 |
| 39 | ぬめりすぎたけ 生 | 1 |
| 40 | （ひらたけ類） ひらたけ 生 | 1 |
| 41 | （ひらたけ類） ひらたけ ゆで | 1 |
| 42 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで | 1 |
| 43 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生 | 1 |
| 44 | （しめじ類） ぶなしめじ 生 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）