🔥 果実類のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
91	キウイフルーツ（緑肉種・生）	果実類	51	3%
92	パインアップル果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	50	2%
93	かんきつうんしゅうみかん果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	50	2%
94	グァバ果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	50	2%
95	パインアップル果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	50	2%
96	かんきつゆず果皮生	果実類	50	2%
97	かんきつせとか砂じょう生	果実類	50	2%
98	かんきついよかん砂じょう生	果実類	50	2%
99	かんきつうんしゅうみかん砂じょう普通生	果実類	49	2%
100	かんきつうんしゅうみかんじょうのう早生生	果実類	49	2%
101	うめ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	49	2%
102	すももプルーン生	果実類	49	2%
103	みかん（うんしゅうみかん・生）	果実類	49	2%
104	グァバ果実飲料 20%果汁入り飲料ネクター	果実類	49	2%
105	なし中国なし生	果実類	49	2%
106	かんきつシークヮーサー果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	48	2%
107	かんきつオレンジネーブル砂じょう生	果実類	48	2%
108	なし西洋なし生	果実類	48	2%
109	ブルーベリー（生）	果実類	48	2%
110	マルメロ生	果実類	48	2%
111	もも黄肉種生	果実類	48	2%
112	かんきつはっさく砂じょう生	果実類	47	2%
113	かんきつさんぼうかん砂じょう生	果実類	47	2%
114	やまもも生	果実類	47	2%
115	りんご果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	47	2%
116	かんきつうんしゅうみかん砂じょう早生生	果実類	47	2%
117	かんきつオレンジバレンシア果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	46	2%
118	ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	46	2%
119	りんご果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	46	2%
120	かんきつひゅうがなつじょうのう及びアルベド生	果実類	46	2%

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