🔥 肉類のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

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#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
🥇	うし交雑牛肉リブロース脂身生	肉類	759	37%
🥈	ぶた中型種肉ロース脂身生	肉類	716	35%
🥉	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身生	肉類	703	34%
4	ぶた中型種肉かた脂身生	肉類	698	34%
5	ぶた大型種肉ロース脂身生	肉類	695	34%
6	うし和牛肉かた脂身生	肉類	692	34%
7	うし交雑牛肉もも脂身生	肉類	682	33%
8	うし和牛肉リブロース脂身生	肉類	674	33%
9	ぶた中型種肉もも脂身生	肉類	672	33%
10	うし和牛肉もも脂身生	肉類	664	32%
11	ぶた中型種肉かたロース脂身生	肉類	663	32%
12	ぶた大型種肉かた脂身生	肉類	663	32%
13	ぶた中型種肉そともも脂身生	肉類	660	32%
14	うし輸入牛肉リブロース脂身生	肉類	653	32%
15	うし乳用肥育牛肉かた脂身生	肉類	650	32%
16	ぶた大型種肉かたロース脂身生	肉類	644	31%
17	ぶた大型種肉そともも脂身生	肉類	631	31%
18	ぶた大型種肉もも脂身生	肉類	611	30%
19	うし乳用肥育牛肉もも脂身生	肉類	594	29%
20	うし輸入牛肉もも脂身生	肉類	580	28%
21	くじら本皮生	肉類	577	28%
22	うし交雑牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	575	28%
23	うし和牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	541	26%
24	うし交雑牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	540	26%
25	うし和牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	539	26%
26	うし輸入牛肉かた脂身生	肉類	537	26%
27	うし和牛肉リブロース脂身つき生	肉類	514	25%
28	うし和牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	502	25%
29	うし交雑牛肉リブロース脂身つき生	肉類	489	24%
30	にわとり副品目皮もも生	肉類	474	23%

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