| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 🥇 | 397 | |
| 🥈 | 394 | |
| 🥉 | 394 | |
| 4 | 394 | |
| 5 | 394 | |
| 6 | 393 | |
| 7 | 393 | |
| 8 | 393 | |
| 9 | 393 | |
| 10 | 391 | |
| 11 | 390 | |
| 12 | 375 | |
| 13 | 374 | |
| 14 | 357 | |
| 15 | 352 | |
| 16 | 342 | |
| 17 | 342 | |
| 18 | 342 | |
| 19 | 341 | |
| 20 | 329 | |
| 21 | 294 | |
| 22 | 283 | |
| 23 | 283 | |
| 24 | 282 | |
| 25 | 274 | |
| 26 | 267 | |
| 27 | 266 | |
| 28 | 210 | |
| 29 | 208 | |
| 30 | 199 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）