| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 🥇 | 425 | |
| 🥈 | 299 | |
| 🥉 | 273 | |
| 4 | 255 | |
| 5 | 245 | |
| 6 | 236 | |
| 7 | 227 | |
| 8 | 226 | |
| 9 | 209 | |
| 10 | 199 | |
| 11 | 197 | |
| 12 | 196 | |
| 13 | 191 | |
| 14 | 174 | |
| 15 | 171 | |
| 16 | 166 | |
| 17 | 159 | |
| 18 | 157 | |
| 19 | 153 | |
| 20 | 148 | |
| 21 | 146 | |
| 22 | 146 | |
| 23 | 142 | |
| 24 | 139 | |
| 25 | 131 | |
| 26 | 128 | |
| 27 | 124 | |
| 28 | 122 | |
| 29 | 119 | |
| 30 | 116 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）