| # | 食品名 | 鉄(mg) |
|---|---|---|
| 181 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター | 0.2 |
| 182 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） | 0.2 |
| 183 | こめ ［うるち米製品］ 米粉めん | 0.1 |
| 184 | こめ ［うるち米製品］ 米粉 | 0.1 |
| 185 | こめ ［うるち米製品］ きりたんぽ | 0.1 |
| 186 | こめ ［うるち米製品］ おにぎり | 0.1 |
| 187 | こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品 | 0.1 |
| 188 | こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 一般用 | 0.1 |
| 189 | こめ ［陸稲めし］ 精白米 | 0.1 |
| 190 | こめ ［水稲めし］ 精白米 うるち米 | 0.1 |
| 191 | こめ ［水稲おもゆ］ 玄米推定値 | 0.1 |
| 192 | こめ ［水稲五分かゆ］ 玄米推定値 | 0.1 |
| 193 | こめ ［水稲全かゆ］ 七分つき米推定値 | 0.1 |
| 194 | こめ ［水稲全かゆ］ 半つき米推定値 | 0.1 |
| 195 | こめ ［水稲軟めし］ 精白米推定値 | 0.1 |
| 196 | こめ ［水稲めし］ 精白米 もち米 | 0.1 |
| 197 | こめ ［もち米製品］ あくまき | 0.1 |
| 198 | こめ ［もち米製品］ もち | 0.1 |
全198件中 181〜198件
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）