| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 砂糖 黒砂糖 | 1,100 |
| 🥈 | その他 黒蜜 | 620 |
| 🥉 | その他 メープルシロップ | 230 |
| 4 | 砂糖 和三盆糖 | 140 |
| 5 | はちみつ | 65 |
| 6 | 砂糖 てんさい含蜜糖 | 27 |
| 7 | 砂糖 車糖 三温糖 | 13 |
| 8 | 上白糖 | 2 |
| 9 | 砂糖 ざらめ糖 中ざら糖 | 1 |
| 10 | 砂糖 加工糖 粉糖 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）