| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 有塩バター | 28 |
| 🥈 | マーガリン 家庭用 無塩 | 27 |
| 🥉 | マーガリン 業務用 無塩 | 27 |
| 4 | マーガリン 業務用 有塩 | 27 |
| 5 | マーガリン 家庭用 有塩 | 27 |
| 6 | バター 発酵バター 有塩バター | 25 |
| 7 | バター 無発酵バター 食塩不使用バター | 22 |
| 8 | マーガリン ファットスプレッド | 17 |
| 9 | 動物油脂 牛脂 | 1 |
| 10 | 動物油脂 たらのあぶら | 1 |
PR
このコラムに関連する書籍
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）