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🦴 砂糖及び甘味類のリンランキング(100g中)

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝(ATP)にも必須。加工食品に多く含まれる。

#食品名リン(mg)
🥇31
🥈17
🥉13
45
51
61
71
81
91
101
111
121
131
141

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)