🦴 調味料及び香辛料のリンランキング（100g中）

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝（ATP）にも必須。加工食品に多く含まれる。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	リン(mg)
🥇	ベーキングパウダー	調味料及び香辛料	3,700
🥈	からし粉	調味料及び香辛料	1,000
🥉	酵母パン酵母乾燥	調味料及び香辛料	840
4	その他ふりかけたまご推定値	調味料及び香辛料	490
5	パセリ乾	調味料及び香辛料	460
6	カレー粉	調味料及び香辛料	400
7	酵母パン酵母圧搾	調味料及び香辛料	360
8	わさび粉からし粉入り	調味料及び香辛料	340
9	とうがらし粉	調味料及び香辛料	340
10	バジル粉	調味料及び香辛料	330
11	パプリカ粉	調味料及び香辛料	320
12	にんにくガーリックパウダー食塩添加	調味料及び香辛料	300
13	にんにくガーリックパウダー食塩無添加	調味料及び香辛料	300
14	みそ即席みそ粉末タイプ	調味料及び香辛料	300
15	オニオンパウダー	調味料及び香辛料	290
16	顆粒和風だし	調味料及び香辛料	260
17	しょうゆたまりしょうゆ	調味料及び香辛料	260
18	からし粒入りマスタード	調味料及び香辛料	260
19	チリパウダー	調味料及び香辛料	260
20	みそ豆みそ	調味料及び香辛料	250
21	だし顆粒中華だし	調味料及び香辛料	240
22	その他お茶漬けの素さけ推定値	調味料及び香辛料	230
23	その他即席すまし汁推定値	調味料及び香辛料	220
24	しょうゆさいしこみしょうゆ	調味料及び香辛料	220
25	ナツメグ粉	調味料及び香辛料	210
26	さんしょう粉	調味料及び香辛料	210
27	調味ソース黄身酢推定値	調味料及び香辛料	210
28	みそ米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	200
29	調味ソースごまだれ推定値	調味料及び香辛料	200
30	調味ソース魚醤油いしるいしり	調味料及び香辛料	180

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