| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 331 | しじみ 水煮 | 0.6 |
| 332 | ししゃも(生干し・生) | 0.6 |
| 333 | たら すけとうだら 生 | 0.5 |
| 334 | たら 加工品 でんぶ | 0.5 |
| 335 | ししゃも からふとししゃも 生干し 焼き | 0.5 |
| 336 | たら すけとうだら フライ | 0.4 |
| 337 | あなご 生 | 0.4 |
| 338 | ししゃも からふとししゃも 生干し 生 | 0.4 |
| 339 | いか するめいか 耳・足 生 | 0.4 |
| 340 | いか するめいか 胴 皮つき 生 | 0.3 |
| 341 | するめいか(生) | 0.3 |
| 342 | あまだい 水煮 | 0.3 |
| 343 | いか するめいか 胴 皮なし 生 | 0.2 |
| 344 | しじみ 生 | 0.2 |
| 345 | いか するめいか 胴 皮なし 天ぷら | 0.2 |
| 346 | たこ みずだこ 生 | 0.1 |
| 347 | かき 養殖 フライ | 0.1 |
| 348 | えび さくらえび 生 | 0.1 |
| 349 | 牡蠣(養殖・生) | 0.1 |
| 350 | かき 養殖 水煮 | 0.1 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)