🍚 果実類の炭水化物ランキング（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
61	かんきつグレープフルーツ果実飲料ストレートジュース推定値	果実類	8.7	3%
62	かんきつうんしゅうみかんじょうのう早生生推定値	果実類	8.7	3%
63	ブルーベリー（生）推定値	果実類	8.6	3%
64	かんきつうんしゅうみかん果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	8.3	3%
65	梨（日本なし・生）	果実類	8.1	3%
66	かんきつオレンジネーブル砂じょう生	果実類	8.1	3%
67	もも（白肉種・生）	果実類	8	3%
68	ココナッツココナッツウォーター推定値	果実類	7.8	2%
69	ももネクタリン生推定値	果実類	7.7	2%
70	かんきつグレープフルーツ果実飲料濃縮還元ジュース推定値	果実類	7.7	2%
71	かんきつオレンジバレンシア果実飲料濃縮還元ジュース推定値	果実類	7.7	2%
72	パパイア未熟生推定値	果実類	7.4	2%
73	まくわうり黄肉種生推定値	果実類	7.4	2%
74	まくわうり白肉種生推定値	果実類	7.4	2%
75	グレープフルーツ（白肉種・生）	果実類	7.3	2%
76	パパイア完熟生推定値	果実類	7.1	2%
77	かんきつオレンジバレンシア米国産砂じょう生推定値	果実類	7	2%
78	かんきつグレープフルーツ紅肉種砂じょう生推定値	果実類	6.3	2%
79	いちご（生）推定値	果実類	5.9	2%
80	びわ生推定値	果実類	5.9	2%
81	ラズベリー生推定値	果実類	5.6	2%
82	あんず生推定値	果実類	4.7	2%
83	パッションフルーツ果汁生推定値	果実類	4	1%
84	グァバ赤肉種生推定値	果実類	3.6	1%
85	レモン（全果・生）	果実類	2.6	1%
86	かんきつライム果汁生推定値	果実類	1.9	1%
87	かんきつレモン果汁生	果実類	1.5	1%
88	梅干し（塩漬）	果実類	0.9	0%
89	アボカド（生）推定値	果実類	0.8	0%
90	アサイー冷凍無糖	果実類	0.2	0%

全90件中 61〜90件

← 前へ

🍚 果実類の炭水化物ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング