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栄養素ランキング/エネルギー

🔥 エネルギーが多い食品 TOP30(100g中)

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

#食品名エネルギー(kcal)
1951(すもも類) プルーン 生49
1952(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生49
1953うめ 果実飲料 20%果汁入り飲料49
1954グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター)49
1955<調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン49
1956(なし類) 中国なし 生49
1957<調味料類> (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ49
1958(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生49
1959(なし類) 西洋なし 生48
1960和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物48
1961マルメロ 生48
1962ブルーベリー 生48
1963(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生48
1964(かんきつ類) シークヮーサー 果実飲料 10%果汁入り飲料48
1965(もも類) もも 黄肉種 生48
1966(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生47
1967りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース47
1968やまもも 生47
1969(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生47
1970にがうり 果実 油いため47
1971(えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生47
1972<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー47
1973(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生47
1974だいず [豆腐・油揚げ類] ゆし豆腐47
1975(すもも類) にほんすもも 生46
1976<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳飲料 フルーツ46
1977りんご 果実飲料 50%果汁入り飲料46
1978パインアップル 果実飲料 ストレートジュース46
1979(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生46
1980<その他> (炭酸飲料類) コーラ46

2,466件中 19511980

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)