🧈 菓子類の脂質ランキング（100g中）

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	脂質(g)	DRV%
121	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.6	1%
122	笹だんごつぶしあん入り推定値	菓子類	0.6	1%
123	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.6	1%
124	かしわもちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.5	1%
125	大福もちこしあん入り推定値	菓子類	0.5	1%
126	まんじゅう蒸しまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.5	1%
127	五平もち推定値	菓子類	0.5	1%
128	八つ橋推定値	菓子類	0.5	1%
129	ラムネ	菓子類	0.5	1%
130	笹だんごこしあん入り推定値	菓子類	0.5	1%
131	くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.5	1%
132	生八つ橋あん入りつぶしあん入り推定値	菓子類	0.5	1%
133	甘納豆いんげんまめ	菓子類	0.5	1%
134	まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
135	かのこ推定値	菓子類	0.4	1%
136	うぐいすもちこしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
137	しるこつぶしあん推定値	菓子類	0.4	1%
138	くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
139	草もちこしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
140	桜もち関東風こしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
141	かしわもちこしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
142	甘納豆えんどう	菓子類	0.4	1%
143	うぐいすもちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.4	1%
144	くし団子みたらし推定値	菓子類	0.4	1%
145	桜もち関西風こしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%
146	まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%
147	もなかこしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%
148	ねりきり推定値	菓子類	0.3	1%
149	生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合推定値	菓子類	0.3	1%
150	生八つ橋あん入りこしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%

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