栄養DB

🧈 鶏卵の脂質ランキング(100g中)

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

#食品名脂質(g)
🥇62.9
🥈42
🥉34.3
434.1
531.9
623.9
717.6
816.7
916.5
1014.1
1113.1
1213
1311.7
1410.6
1510.6
1610.4
1710.2
189.2
199.2
205.3
210.4
220.1

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)