🦪 し好飲料の亜鉛ランキング（100g中）

免疫機能・味覚・傷の治癒に不可欠なミネラル。不足すると味覚障害が起こることも。牡蠣や赤身肉に豊富。

#	食品名	カテゴリ	亜鉛(mg)	DRV%
🥇	ココアピュアココア	し好飲料	7	74%
🥈	緑茶抹茶茶	し好飲料	6.3	66%
🥉	緑茶玉露茶	し好飲料	4.3	45%
4	発酵茶紅茶茶	し好飲料	4	42%
5	緑茶せん茶茶	し好飲料	3.2	34%
6	ココアミルクココア	し好飲料	2.1	22%
7	青汁ケール	し好飲料	1.8	19%
8	醸造酒紹興酒	し好飲料	0.4	4%
9	コーヒーインスタントコーヒー	し好飲料	0.4	4%
10	混成酒白酒	し好飲料	0.3	3%
11	昆布茶	し好飲料	0.3	3%
12	甘酒	し好飲料	0.3	3%
13	緑茶玉露浸出液	し好飲料	0.3	3%
14	麦茶浸出液	し好飲料	0.1	1%
15	醸造酒清酒純米酒	し好飲料	0.1	1%
16	醸造酒清酒本醸造酒	し好飲料	0.1	1%
17	醸造酒清酒吟醸酒	し好飲料	0.1	1%
18	醸造酒清酒純米吟醸酒	し好飲料	0.1	1%
19	コーヒーコーヒー飲料乳成分入り加糖	し好飲料	0.1	1%
20	炭酸飲料サイダー	し好飲料	0.1	1%
21	日本酒（普通酒）	し好飲料	0.1	1%

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