🍚 果実類の炭水化物ランキング（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
31	さくらんぼ米国産缶詰推定値	果実類	13.6	4%
32	マンゴー生推定値	果実類	13.4	4%
33	柿（甘がき・生）	果実類	13.1	4%
34	りんご（皮つき・生）	果実類	12.7	4%
35	りんご（皮なし・生）	果実類	12.2	4%
36	パインアップル生	果実類	12.2	4%
37	キウイフルーツ黄肉種生推定値	果実類	11.9	4%
38	ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース推定値	果実類	11.7	4%
39	もも果実飲料 30%果汁入り飲料ネクター推定値	果実類	11.7	4%
40	いちじく生推定値	果実類	11	3%
41	もも黄肉種生	果実類	11	3%
42	すぐりグーズベリー生推定値	果実類	10.9	3%
43	すももプルーン生推定値	果実類	10.7	3%
44	りんご果実飲料ストレートジュース	果実類	10.7	3%
45	りんご果実飲料濃縮還元ジュース推定値	果実類	10.3	3%
46	パインアップル果実飲料ストレートジュース推定値	果実類	9.9	3%
47	グァバ果実飲料 20%果汁入り飲料ネクター推定値	果実類	9.9	3%
48	パインアップル果実飲料濃縮還元ジュース推定値	果実類	9.9	3%
49	かんきつうんしゅうみかん砂じょう普通生	果実類	9.5	3%
50	キウイフルーツ（緑肉種・生）	果実類	9.5	3%
51	マルメロ生推定値	果実類	9.4	3%
52	メロン（温室・生）推定値	果実類	9.3	3%
53	なし西洋なし生推定値	果実類	9.2	3%
54	メロン露地メロン赤肉種生推定値	果実類	9.2	3%
55	メロン露地メロン緑肉種生	果実類	9.2	3%
56	かんきつうんしゅうみかん砂じょう早生生推定値	果実類	9.2	3%
57	かんきつうんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	果実類	9.1	3%
58	ココナッツココナッツミルク推定値	果実類	8.9	3%
59	みかん（うんしゅうみかん・生）	果実類	8.9	3%
60	かんきつオレンジバレンシア果実飲料ストレートジュース	果実類	8.8	3%

全90件中 31〜60件

← 前へ次へ →

🍚 果実類の炭水化物ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング