| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 31 | ペカン フライ 味付け | 270 |
| 32 | はす 成熟 ゆで | 190 |
| 33 | はす 未熟 生 | 190 |
| 34 | ひし 生 | 150 |
| 35 | ココナッツ ココナッツパウダー | 140 |
| 36 | ひし とうびし 生 | 140 |
| 37 | マカダミアナッツ いり 味付け | 140 |
| 38 | ひし とうびし ゆで | 130 |
| 39 | ぎんなん 生 | 120 |
| 40 | くり 中国ぐり 甘ぐり | 110 |
| 41 | ぎんなん ゆで | 96 |
| 42 | しい 生 | 76 |
| 43 | 栗(日本ぐり・ゆで) | 72 |
| 44 | くり 日本ぐり 生 | 70 |
| 45 | とち 蒸し | 27 |
| 46 | くり 日本ぐり 甘露煮 | 25 |
全46件中 31〜46件
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)