🥩 果実類のたんぱく質ランキング（100g中）

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

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#	食品名	カテゴリ	たんぱく質(g)	DRV%
121	もも黄肉種生	果実類	0.5	1%
122	もも缶詰白肉種果肉	果実類	0.5	1%
123	もも缶詰黄肉種果肉	果実類	0.5	1%
124	やまもも生	果実類	0.5	1%
125	柿（甘がき・生）	果実類	0.4	1%
126	かりん生	果実類	0.4	1%
127	パインアップル缶詰	果実類	0.4	1%
128	ぶどう（皮なし・生）	果実類	0.4	1%
129	かんきつかぼす果汁生	果実類	0.4	1%
130	あんずジャム低糖度	果実類	0.4	1%
131	かんきつオレンジバレンシア果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.4	1%
132	いちごジャム高糖度	果実類	0.4	1%
133	ぶどう缶詰	果実類	0.4	1%
134	かんきつライム果汁生	果実類	0.4	1%
135	かんきつレモン果汁生	果実類	0.4	1%
136	もも缶詰液汁	果実類	0.3	1%
137	なし西洋なし生	果実類	0.3	1%
138	パインアップル果実飲料ストレートジュース	果実類	0.3	1%
139	梨（日本なし・生）	果実類	0.3	1%
140	かんきつグレープフルーツ果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.3	1%
141	かんきつオレンジバレンシアマーマレード低糖度	果実類	0.3	1%
142	びわ缶詰	果実類	0.3	1%
143	パインアップル果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.3	1%
144	かんきつうんしゅうみかん缶詰液汁	果実類	0.3	1%
145	ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.3	1%
146	マルメロ生	果実類	0.3	1%
147	あんずジャム高糖度	果実類	0.3	1%
148	あけび果皮生	果実類	0.3	1%
149	かんきつだいだい果汁生	果実類	0.3	1%
150	ぶどう果実飲料ストレートジュース	果実類	0.3	1%

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