🧂 調味料及び香辛料のナトリウムランキング（100g中）

体液バランス・神経伝達を調整するミネラル。摂りすぎは高血圧につながる。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ナトリウム(mg)	DRV%
121	だし煮干しだし	調味料及び香辛料	38	3%
122	こしょう混合粉	調味料及び香辛料	35	2%
123	からし粉	調味料及び香辛料	34	2%
124	だしかつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	34	2%
125	しょうが粉	調味料及び香辛料	31	2%
126	だしかつお・昆布だし本枯れ節・昆布だし	調味料及び香辛料	30	2%
127	わさび粉からし粉入り	調味料及び香辛料	30	2%
128	食酢果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	29	2%
129	シナモン粉	調味料及び香辛料	23	2%
130	だしかつおだし本枯れ節	調味料及び香辛料	21	1%
131	だしかつおだし荒節	調味料及び香辛料	21	1%
132	だし中華だし	調味料及び香辛料	20	1%
133	トマト加工品トマトピューレー	調味料及び香辛料	19	1%
134	にんにくガーリックパウダー食塩無添加	調味料及び香辛料	18	1%
135	食酢果実酢りんご酢	調味料及び香辛料	18	1%
136	ナツメグ粉	調味料及び香辛料	15	1%
137	タイム粉	調味料及び香辛料	13	1%
138	米酢	調味料及び香辛料	12	1%
139	さんしょう粉	調味料及び香辛料	10	1%
140	だしあごだし	調味料及び香辛料	10	1%
141	食酢黒酢	調味料及び香辛料	10	1%
142	穀物酢	調味料及び香辛料	6	0%
143	その他酒かす	調味料及び香辛料	5	0%
144	こしょう白粉	調味料及び香辛料	4	0%
145	食酢果実酢ぶどう酢	調味料及び香辛料	4	0%
146	とうがらし粉	調味料及び香辛料	4	0%
147	だししいたけだし	調味料及び香辛料	3	0%

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