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栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 菓子類のたんぱく質ランキング(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
1512.7
1522.6
153
しおがま推定値
2.6
1542.5
155
ゆべし推定値
2.4
156
らくがん推定値
2.4
1572.1
158
かるかん推定値
2.1
1592.1
1602.1
1611.7
162
きび団子推定値
1.6
1631.6
1641.5
1651.4
1661.3
167
ぎゅうひ推定値
1.3
168
ちまき推定値
1.3
169
牛乳寒天推定値
1.1
1701.1
1711
1720.1
1730.1

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)