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栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 調味料及び香辛料のたんぱく質ランキング(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
912.4
922.2
932.1
942
952
961.9
971.9
981.8
991.8
1001.6
1011.6
1021.4
1031.3
1041.3
1051.2
1061
1071
1081
1090.9
1100.9
1110.9
1120.9
1130.8
1140.8
1150.7
1160.7
1170.5
1180.5
1190.4
1200.3

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)