🥩 調味料及び香辛料のたんぱく質ランキング（100g中）

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	たんぱく質(g)	DRV%
91	しょうゆ照りしょうゆ推定値	調味料及び香辛料	2.4	5%
92	めんつゆ（ストレート）	調味料及び香辛料	2.2	4%
93	調味ソース冷やし中華のたれ	調味料及び香辛料	2.1	4%
94	辛味調味料トウバンジャン	調味料及び香辛料	2	4%
95	トマト加工品トマトソース	調味料及び香辛料	2	4%
96	トマト加工品トマトピューレー	調味料及び香辛料	1.9	4%
97	ドレッシング分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	1.9	4%
98	調味ソースホワイトソース	調味料及び香辛料	1.8	4%
99	トマト加工品チリソース	調味料及び香辛料	1.8	4%
100	ウスターソースお好み焼きソース	調味料及び香辛料	1.6	3%
101	トマトケチャップ	調味料及び香辛料	1.6	3%
102	マヨネーズ（全卵型）	調味料及び香辛料	1.4	3%
103	だし洋風だし	調味料及び香辛料	1.3	3%
104	調味ソースゆずこしょう	調味料及び香辛料	1.3	3%
105	調味ソースエビチリの素推定値	調味料及び香辛料	1.2	2%
106	だしなべつゆストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	1	2%
107	食酢黒酢	調味料及び香辛料	1	2%
108	ウスターソース	調味料及び香辛料	1	2%
109	だし鶏がらだし	調味料及び香辛料	0.9	2%
110	調味ソースみたらしのたれ推定値	調味料及び香辛料	0.9	2%
111	調味ソース三杯酢推定値	調味料及び香辛料	0.9	2%
112	ウスターソース濃厚ソース	調味料及び香辛料	0.9	2%
113	中濃ソース	調味料及び香辛料	0.8	2%
114	だし中華だし	調味料及び香辛料	0.8	2%
115	辛味調味料チリペッパーソース	調味料及び香辛料	0.7	1%
116	しょうがおろし	調味料及び香辛料	0.7	1%
117	食酢果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	0.5	1%
118	だしかつおだし本枯れ節	調味料及び香辛料	0.5	1%
119	だしかつおだし荒節	調味料及び香辛料	0.4	1%
120	だしかつお・昆布だし本枯れ節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.3	1%

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