🟡 調味料及び香辛料のビタミンB2ランキング（100g中）

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB2(mg)	DRV%
91	みそ辛子酢みそ推定値	調味料及び香辛料	0.05	4%
92	みそ酢みそ推定値	調味料及び香辛料	0.05	4%
93	オールスパイス粉	調味料及び香辛料	0.05	4%
94	からし粒入りマスタード	調味料及び香辛料	0.05	4%
95	だし鶏がらだし	調味料及び香辛料	0.04	3%
96	調味ソースエビチリの素推定値	調味料及び香辛料	0.04	3%
97	ウスターソース濃厚ソース	調味料及び香辛料	0.04	3%
98	トマトケチャップ	調味料及び香辛料	0.04	3%
99	中濃ソース	調味料及び香辛料	0.04	3%
100	めんつゆ（ストレート）	調味料及び香辛料	0.04	3%
101	からし練りマスタード	調味料及び香辛料	0.04	3%
102	にんにくおろし	調味料及び香辛料	0.04	3%
103	ドレッシング分離液状ドレッシング和風ドレッシングタイプ調味料ノンオイルタイプ	調味料及び香辛料	0.03	3%
104	ウスターソースお好み焼きソース	調味料及び香辛料	0.03	3%
105	しょうがおろし	調味料及び香辛料	0.03	3%
106	調味ソース冷やし中華のたれ	調味料及び香辛料	0.03	3%
107	調味ソースマーボー豆腐の素	調味料及び香辛料	0.03	3%
108	だし中華だし	調味料及び香辛料	0.03	3%
109	マヨネーズ（全卵型）	調味料及び香辛料	0.03	3%
110	ドレッシング分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	0.03	3%
111	だししいたけだし	調味料及び香辛料	0.02	2%
112	調味ソースみたらしのたれ推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
113	調味ソース三杯酢推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
114	だしなべつゆストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
115	その他みりん風調味料	調味料及び香辛料	0.02	2%
116	ウスターソース	調味料及び香辛料	0.02	2%
117	食酢果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	0.01	1%
118	だしかつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.01	1%
119	米酢	調味料及び香辛料	0.01	1%
120	穀物酢	調味料及び香辛料	0.01	1%

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