| # | 食品名 | ビタミンB2(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 緑茶 せん茶 茶 | 1.43 |
| 🥈 | 緑茶 抹茶 茶 | 1.35 |
| 🥉 | 緑茶 玉露 茶 | 1.16 |
| 4 | 青汁 ケール | 0.8 |
| 5 | 発酵茶 紅茶 茶 | 0.8 |
| 6 | ココア ミルクココア | 0.42 |
| 7 | ココア ピュアココア | 0.22 |
| 8 | コーヒー インスタントコーヒー | 0.14 |
| 9 | 緑茶 玉露 浸出液 | 0.11 |
| 10 | 醸造酒 ビール スタウト | 0.05 |
| 11 | 緑茶(せん茶・浸出液) | 0.05 |
| 12 | 醸造酒 ビール 黒 | 0.04 |
| 13 | コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖 | 0.04 |
| 14 | 緑茶 かまいり茶 浸出液 | 0.04 |
| 15 | 発酵茶 ウーロン茶 浸出液 | 0.03 |
| 16 | 甘酒 | 0.03 |
| 17 | 緑茶 番茶 浸出液 | 0.03 |
| 18 | 醸造酒 紹興酒 | 0.03 |
| 19 | 昆布茶 | 0.02 |
| 20 | 緑茶 ほうじ茶 浸出液 | 0.02 |
| 21 | ビール(淡色) | 0.02 |
| 22 | 紅茶(浸出液) | 0.01 |
| 23 | 緑茶 玄米茶 浸出液 | 0.01 |
| 24 | 混成酒 白酒 | 0.01 |
| 25 | 混成酒 梅酒 | 0.01 |
| 26 | 醸造酒 ぶどう酒 赤 | 0.01 |
| 27 | 醸造酒 発泡酒 | 0.01 |
| 28 | コーヒー(浸出液) | 0.01 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)