🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1981	＜和生菓子・和半生菓子類＞きりざんしょ推定値	菓子類	0.1
1982	＜和生菓子・和半生菓子類＞きんつば推定値	菓子類	0.1
1983	＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちこしあん入り推定値	菓子類	0.1
1984	（キャベツ類）キャベツ結球葉生	野菜類	0.1
1985	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.1
1986	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
1987	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子みたらし推定値	菓子類	0.1
1988	こむぎ［パン類］フランスパン	穀類	0.1
1989	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
1990	こむぎ［うどん・そうめん類］うどんゆで	穀類	0.1
1991	こむぎ［うどん・そうめん類］干しうどんゆで	穀類	0.1
1992	こむぎ［うどん・そうめん類］そうめん・ひやむぎゆで	穀類	0.1
1993	かんぴょうゆで	野菜類	0.1
1994	＜和生菓子・和半生菓子類＞大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
1995	こむぎ［うどん・そうめん類］手延そうめん・手延ひやむぎ乾	穀類	0.1
1996	こむぎ［中華めん類］中華めんゆで	穀類	0.1
1997	こむぎ［中華めん類］蒸し中華めん蒸し中華めん	穀類	0.1
1998	＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合	菓子類	0.1
1999	＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋あん入りつぶしあん入り	菓子類	0.1
2000	だいず［豆腐・油揚げ類］絹ごし豆腐	豆類	0.1

全2,000件中 1981〜2000件

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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

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