🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1981	じゃがいも塊茎皮つき電子レンジ調理	いも及びでん粉類	0.1	2%
1982	かるかん推定値	菓子類	0.1	2%
1983	きりざんしょ推定値	菓子類	0.1	2%
1984	きんつば推定値	菓子類	0.1	2%
1985	草もちこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1986	じゃがいも塊茎皮なし水煮	いも及びでん粉類	0.1	2%
1987	くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1988	くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1989	くし団子みたらし推定値	菓子類	0.1	2%
1990	かんきつグレープフルーツ缶詰	果実類	0.1	2%
1991	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1992	えそ生	魚介類	0.1	2%
1993	とうもろこしスイートコーン缶詰クリームスタイル	野菜類	0.1	2%
1994	とうもろこしスイートコーン未熟種子カーネル冷凍ゆで	野菜類	0.1	2%
1995	じゃがいも（皮なし・蒸し）	いも及びでん粉類	0.1	2%
1996	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1997	柿（甘がき・生）	果実類	0.1	2%
1998	とうもろこしスイートコーン未熟種子カーネル冷凍	野菜類	0.1	2%
1999	うめ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.1	2%
2000	かんぴょうゆで	野菜類	0.1	2%

全2,000件中 1981〜2000件

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