| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 31 | （ひし類） とうびし 生 | 470 |
| 32 | かや いり | 470 |
| 33 | （くり類） 日本ぐり ゆで | 460 |
| 34 | （ひし類） ひし 生 | 430 |
| 35 | （くり類） 日本ぐり 生 | 420 |
| 36 | （ひし類） とうびし ゆで | 410 |
| 37 | はす 未熟 生 | 410 |
| 38 | ごま いり | 410 |
| 39 | ごま むき | 400 |
| 40 | ごま 乾 | 400 |
| 41 | しい 生 | 390 |
| 42 | ペカン フライ 味付け | 370 |
| 43 | あさ 乾 | 340 |
| 44 | マカダミアナッツ いり 味付け | 300 |
| 45 | はす 成熟 ゆで | 240 |
| 46 | （くり類） 日本ぐり 甘露煮 | 75 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）