🔋 調味料及び香辛料のビタミンB1ランキング（100g中）

糖質をエネルギーに変換するのに必要な水溶性ビタミン。疲労回復・神経機能に関与。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB1(mg)	DRV%
91	調味ソースぽん酢しょうゆ市販品	調味料及び香辛料	0.02	2%
92	調味ソース焼き鳥のたれ推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
93	だし洋風だし	調味料及び香辛料	0.02	2%
94	調味ソース中華風合わせ酢推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
95	だしラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
96	こしょう白粉	調味料及び香辛料	0.02	2%
97	だし顆粒おでん用推定値	調味料及び香辛料	0.02	2%
98	しょうがおろし	調味料及び香辛料	0.02	2%
99	食酢黒酢	調味料及び香辛料	0.02	2%
100	中濃ソース	調味料及び香辛料	0.02	2%
101	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	0.02	2%
102	調味ソース焼きそば粉末ソース	調味料及び香辛料	0.01	1%
103	調味ソース魚醤油ナンプラー	調味料及び香辛料	0.01	1%
104	マヨネーズ（全卵型）	調味料及び香辛料	0.01	1%
105	だしなべつゆストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
106	ウスターソース	調味料及び香辛料	0.01	1%
107	めんつゆ（ストレート）	調味料及び香辛料	0.01	1%
108	調味ソース甘酢推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
109	だし鶏がらだし	調味料及び香辛料	0.01	1%
110	だし煮干しだし	調味料及び香辛料	0.01	1%
111	だしかつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.01	1%
112	しょうゆ照りしょうゆ推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
113	調味ソースみたらしのたれ推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
114	食酢果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	0.01	1%
115	オイスターソース	調味料及び香辛料	0.01	1%
116	米酢	調味料及び香辛料	0.01	1%
117	調味ソースホワイトソース	調味料及び香辛料	0.01	1%
118	穀物酢	調味料及び香辛料	0.01	1%
119	調味ソースすし酢巻き寿司・箱寿司用推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
120	調味ソースすし酢にぎり用推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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