💧 調味料及び香辛料の水分ランキング（100g中）

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	水分(g)
91	みそ酢みそ推定値	調味料及び香辛料	44.2
92	ドレッシング乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	44.1
93	ドレッシング乳化液状ドレッシングサウザンアイランドドレッシング推定値	調味料及び香辛料	44.1
94	みそ麦みそ	調味料及び香辛料	44
95	その他みりん風調味料	調味料及び香辛料	43.6
96	みそ辛子酢みそ推定値	調味料及び香辛料	43.6
97	みそごまみそ推定値	調味料及び香辛料	42.7
98	米みそ（甘みそ）	調味料及び香辛料	42.6
99	調味ソースごまだれ推定値	調味料及び香辛料	40.7
100	わさび練り	調味料及び香辛料	39.8
101	ドレッシング乳化液状ドレッシングごまドレッシング推定値	調味料及び香辛料	38.1
102	調味ソーステンメンジャン	調味料及び香辛料	37.5
103	からし練り	調味料及び香辛料	31.7
104	みそ練りみそ推定値	調味料及び香辛料	29.9
105	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズ卵黄型	調味料及び香辛料	19.7
106	マヨネーズ（全卵型）	調味料及び香辛料	16.6
107	こしょう黒粉	調味料及び香辛料	12.7
108	こしょう混合粉	調味料及び香辛料	12.5
109	こしょう白粉	調味料及び香辛料	12.3
110	バジル粉	調味料及び香辛料	10.9
111	しょうが粉	調味料及び香辛料	10.6
112	パプリカ粉	調味料及び香辛料	10
113	タイム粉	調味料及び香辛料	9.8
114	シナモン粉	調味料及び香辛料	9.4
115	セージ粉	調味料及び香辛料	9.2
116	オールスパイス粉	調味料及び香辛料	9.2
117	酵母パン酵母乾燥	調味料及び香辛料	8.7
118	さんしょう粉	調味料及び香辛料	8.3
119	クローブ粉	調味料及び香辛料	7.5
120	ナツメグ粉	調味料及び香辛料	6.3

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