🧈 菓子類の脂質ランキング（100g中）

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

#	食品名	カテゴリ	脂質(g)	DRV%
151	甘納豆あずき	菓子類	0.3	1%
152	しるここしあん推定値	菓子類	0.3	1%
153	ようかん蒸しようかん推定値	菓子類	0.3	1%
154	生八つ橋あん入りこしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%
155	生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合推定値	菓子類	0.3	1%
156	ねりきり推定値	菓子類	0.3	1%
157	まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%
158	桜もち関西風こしあん入り推定値	菓子類	0.3	1%
159	ういろう黒推定値	菓子類	0.2	0%
160	ようかん水ようかん推定値	菓子類	0.2	0%
161	まんじゅうくずまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.2	0%
162	ちまき推定値	菓子類	0.2	0%
163	しおがま推定値	菓子類	0.2	0%
164	ようかん練りようかん推定値	菓子類	0.2	0%
165	ぎゅうひ推定値	菓子類	0.2	0%
166	きび団子推定値	菓子類	0.2	0%
167	ういろう白推定値	菓子類	0.2	0%
168	らくがん推定値	菓子類	0.2	0%
169	くずもち関東風小麦でん粉製品推定値	菓子類	0.1	0%
170	くずもち関西風くずでん粉製品推定値	菓子類	0.1	0%
171	こんにゃくゼリー推定値	菓子類	0.1	0%
172	まんじゅうくずまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	0%
173	ゼリーオレンジ推定値	菓子類	0.1	0%

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