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🌾 菓子類の食物繊維ランキング(100g中)

腸内環境を整え、血糖値・コレステロールの上昇を抑える。成人の目標量は1日20g。

#食品名食物繊維(g)
911.6
921.6
931.5
941.5
951.5
961.5
971.4
981.4
991.4
1001.4
1011.4
1021.3
1031.3
1041.3
1051.3
1061.3
1071.3
108
五平もち推定値
1.3
1091.3
1101.3
111
サブレ推定値
1.3
1121.3
1131.3
1141.2
1151.2
1161.2
1171.2
118
松風推定値
1.2
1191.2
1201.2

全166件中 91〜120件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)