⚡ 菓子類のナイアシンランキング（100g中）

糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変える補酵素NAD・NADPの材料。皮膚や神経の健康にも関わる。魚・肉・きのこに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ナイアシン(mg)	DRV%
91	クリームパン薄皮タイプ	菓子類	0.3	2%
92	五平もち推定値	菓子類	0.3	2%
93	かるかん推定値	菓子類	0.3	2%
94	松風推定値	菓子類	0.3	2%
95	ホットケーキ推定値	菓子類	0.3	2%
96	チョコレートクリーム推定値	菓子類	0.3	2%
97	生八つ橋あん入りつぶしあん入り	菓子類	0.3	2%
98	生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合	菓子類	0.3	2%
99	生八つ橋あん入りこしあん入り推定値	菓子類	0.3	2%
100	小麦粉せんべい磯部せんべい推定値	菓子類	0.3	2%
101	小麦粉せんべいかわらせんべい推定値	菓子類	0.3	2%
102	小麦粉せんべい巻きせんべい推定値	菓子類	0.2	1%
103	バターケーキ推定値	菓子類	0.2	1%
104	まんじゅうくりまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	0.2	1%
105	ホワイトチョコレート	菓子類	0.2	1%
106	甘納豆あずき	菓子類	0.2	1%
107	甘納豆いんげんまめ	菓子類	0.2	1%
108	今川焼こしあん入り	菓子類	0.2	1%
109	今川焼つぶしあん入り	菓子類	0.2	1%
110	今川焼カスタードクリーム入り	菓子類	0.2	1%
111	ういろう白推定値	菓子類	0.2	1%
112	カステラ推定値	菓子類	0.2	1%
113	きんつば推定値	菓子類	0.2	1%
114	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.2	1%
115	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.2	1%
116	ちまき推定値	菓子類	0.2	1%
117	どら焼つぶしあん入り	菓子類	0.2	1%
118	まんじゅうカステラまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2	1%
119	まんじゅうカステラまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.2	1%
120	まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2	1%

全161件中 91〜120件

← 前へ次へ →

⚡ 菓子類のナイアシンランキング（100g中）

他の栄養素ランキング